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生男孩,听有经验的妈妈怎样支招!

时间:2017-04-26 10:57来源:未知
年轻的未准妈妈们和未准爸爸们,渴望生个男娃,但是,由于年轻,对于备孕准备工作不知从何下手,加上工作和心理上承受的压力极大,使得孕育一个孩子变得很难。对于这类型的未准妈妈们和未准爸爸们,小编推荐几招给你们参考,希望能帮助你们。
一、备孕时间及其准备:
备孕时间应该在半年内为妙。在提倡优生优育的今天,最好可以提前计划。而这个计划不仅仅是时间上的准备,还有许多内容需要准备:
首先,夫妻双方的孕检很重要,虽然现在国家没有要求必须,但是孕检可以做到预防万一;其次,夫妻双方生活规律也很重要,不见得非要早睡早起,但是充足的睡眠质量是健康生活前提的保障;第三,夫妻双方健康的体魄很重要,研究表明,体重指数(即BMI指数,用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)低于20或者高于30的女士相对来说不容易受孕成功;二、受孕成功的几个小妙招:
1、备孕期间,准备做妈妈的女人要提前三个月服叶酸,调整体内所必须的营养物质。叶酸在正规的药店都有售,按要求服用就好。有些准妈妈会提前服用备孕前复合型维生素,这个一定要看清楚或者询问好用量,过量服用某些维生素也会造成新生儿的缺陷,所以一定要谨遵医嘱。
2、若要提升受孕率,就要计算好女人的排卵期,可以根据体温或者仪器的检测来进行。排卵期前后同房的受孕几率会增加许多。
3、为夫妻生活制造情趣,不要就是为了受孕而焦虑同房,一件情趣内衣,一个不同的体位,都是夫妻双方至亲至爱的亲密表现,水乳交融的信任与放松下,更能够自然受孕成功。
三、备孕期一些细节的堤防:
1、了解家族病史:科学证明,有好多疾病是具备遗传基因的,但有好多疾病在孩子的成长过程中可以避免或者适当调整,比如常见的高血压。而在备孕期重点了解双方家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病,比如唐氏综合症。所以提前检查、提前监测、提前做准备非常有必要。
2、牙医:俗话说牙疼不是病,疼起来真要命。所以很多人不把牙疼当做病,但是对于备孕的人来讲,有研究证明,牙周疾病(影响牙龈和牙周组织的细菌感染)可能会导致早产儿的几率是正常人的7倍之多,而且还会伴有孕期的其他风险。最简单的道理,牙好胃口就好,牙不好,直接也会影响到腹中的小宝宝饮食不是?
3、宠物:家中养有猫狗等宠物,尽量避免接触。宠物体内的弓形虫直接影响胎儿的发育,有可能导致流产、早产、死产、畸形。如果孕前亲密接触了宠物,就一定告知医生,增加弓形虫筛查项目。